アップル - iPod nano - ウォーキングとランニングをサポート。

Nike+iPod Sport Kitと内蔵の歩数計がモチベーションを高め、トレーニングの成果を記録してくれます。iPod nanoは、単調なトレーニングを楽しみに変えます。

毎日の積み重ねを、歩数計がカウント。

いつも持ち歩いているiPod nanoを、フィットネスにも活用しましょう。新しいiPod nanoは、歩数計としても活躍します。この歩数計は、内蔵された加速度センサーを利用して、あなたが歩いた道のりを記録し、フィットネスの目標達成をサポートします。毎日の目標を設定することも、歩数計を常にオンに設定し、歩数をカウントし続けることも可能です。iPod nanoは、ウォーキングのベストパートナーです。

新しいランニングコーチの登場です。

ウォームアップからクールダウンまで、Nike + iPodがしっかり応援します。

音楽にのって走りだそう。

ランニングシューズとiPod nanoがタッグを組んで、あなたの走りをサポート。ランニングの効果を最大限にアップさせます。走行時間を見る。達成した距離を確認する。リアルタイムでフィードバックを聞く。お気に入りの音楽は、ランニングの強い味方。PowerSongを設定しておけばラストスパートにも力が入ります。

準備する

最初に、iPod nano、Nike+シューズ、Nike + iPod Sport Kit（別売り）を用意します。Nike+シューズのインソールの下にある専用ポケットにセンサーを入れます。つぎに、レシーバーをiPod nanoに接続します。このセンサーがあなたのランニングデータを取得して、iPod nanoに送信します。

セットする

Nike + iPodメニューから、ワークアウトのコースを選びます。目標を決めない基本ワークアウトはもちろん、時間、距離、カロリー目標を設定することもできます。あとは、お気に入りのプレイリストを選んだり、曲をシャッフルしたり、NikeオリジナルのSportMusicミックスを選べば準備完了。

走る

ランニング中は、iPod nanoが時間、距離、速度、消費カロリーを音声で教えてくれます。中間地点とゴール前での音声フィードバックのほか、iPod nanoでワークアウトの詳しい情報を確認することもできます。

シンクする

走り終わったら、iPod nanoをMacかWindowsパソコンにつなぐだけ。iTunesがワークアウトデータをnikeplus.comに自動的にシンクします。今までのランニングデータを振り返るのも簡単。おすすめのチャレンジをチェックしたり、トレーニングプログラムを作成したり、次に走るルートを地図でチェックすることも。世界中のランナーたちと交流してモチベーションをアップさせましょう。